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    [高階泳者] 達哈利亞奪冠短池100米蝶泳
    樓主: 小飛魚  2021-3-14| 最后發表: 小飛魚 2021-3-14 09:30 13917 0 0 預覽
    [高階泳者] 被忽視的C位:側向海豚腿
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    [高階泳者] 側向海豚腿-核心控制
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    [高階泳者] 反海豚腿(手置體側)
    樓主: 小鴨愛水  2021-3-9| 最后發表: 小鴨愛水 2021-3-9 22:59 13842 0 0 預覽
    [高階泳者] 延伸與傳導:流線型反海豚腿
    樓主: 水上芭蕾  2021-3-9| 最后發表: 水上芭蕾 2021-3-9 22:57 15485 0 0 預覽
    [中階泳者] 手置體側蝶泳腿 呼吸管腳蹼
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    [初階泳者] 蝶泳手臂移臂動作
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