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    中國青少年游泳訓練教學大綱教法指導書PDF電子書

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    夜風 發表于 2021-3-15 16:59:11
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    中國青少年游泳訓練教學大綱

    作者介紹

    國家體育總局青少年體育司,國家體育總局游泳運動管理中心
    課程介紹

    隨著我國游泳事業的發展和理論研究的深入,人們對游泳成績制勝因素的認識也更加全面:從選材和體能再到技能的規范是取得優異成績的關鍵,突出了游泳是以技能為主導的項目特點。專項技能是在多年系統訓練中是逐步提高的,在訓練初級階段打下的基本技術基礎直接關系著未來優異成績的獲取,并最終決定了競技游泳人才培養的質量。游泳技術教學訓練,有著非常明顯的年齡特征,它與兒童的生長發育、智力發展水平、游泳技能形成和訓練的規律有著密切的關系。該書首次全面、系統地闡述了游泳教學訓練初級階段的訓練理念和方法,剖析了競技游泳技術形成的訓練規律,填補了在系統訓練初期技術訓練方法的空白,走在了世界的前列。
    7~10歲年齡組運動員的教學訓練是后備人才培養的基礎階段,對于運動員的成長和發展尤為重要,該書在全面把握大綱內容的基礎上,結合青少年游泳運動員教學、訓練和競賽實踐,將基本技術教學與訓練的主要目標群體定位在該年齡組,進一步完善了競技游泳后備人才的培養體系。
    基本技術是競技游泳技術的基礎,依據基本技術的核心進行訓練,不僅是提高訓練效益直接的方法,更是提高后備人才質量的關鍵。
    《中國青少年游泳訓練教學大綱教法指導書》包含了圖文和視頻兩個部分,直觀、系統、詳盡地為游泳教練員、游泳教師提供了每個年齡階段技術教學訓練的組織方式、教學方法、教學順序、教法步驟、動作示范和基本要求的指導,體現了實用性和可操作性。
    在體育培訓、競賽市場多元化發展的今天,為了適應社會發展需求,以競賽為杠桿,所推出的基本技術比賽項目已經在全國青少年游泳U系列比賽中推廣實施,并取得了積極的成效。通過競賽引導訓練的組織者和參與者加強對基本技術的重視和訓練,將進一步推動業余游泳訓練健康、有序的發展。
    該書緊隨世界游泳技術發展的潮流,扎根于我國業余游泳訓練的沃土,并借鑒了眾多成功的經驗,必將帶領我國的少兒游泳訓練教學踏上新的征程。

    課程目錄

    第一章 年齡組游泳運動員培養現狀和俱樂部組織管理
    第一節 國內外年齡組游泳運動員培養現狀
    第二節 游泳俱樂部的組織與管理
    第二章 7-10歲兒童(1~4年級)游泳基本技術教學
    第一節 四種姿勢技術動作介紹
    第二節 7~10歲兒童四式技術動作教學重點、難點與評價
    第三節 7~10歲兒童游泳基本技術教學訓練指導綱要
    第四節 游泳技術教學手段與完成標準
    第三章 兒童游泳運動員基本技術教學訓練方法
    第一節 兒童游泳基本技術訓練概述
    第二節 兒童游泳技術教學訓練的計劃安排與評價
    第四章 年齡組運動員體能訓練方法
    第一節 核心力量訓練
    第二節 輔助帶訓練
    第三節 放松牽拉訓練
    第五章 兒童游泳基本技術比賽
    第一節 兒童游泳基本技術比賽項目及規定
    第二節 兒童游泳基本技術比賽規則與器材要求
    第三節 兒童游泳基本技術比賽裁判工作方法
    第六章 游泳教練員的職業素養
    第一節 游泳教練員的個人素質
    第二節 游泳教練員的溝通技巧
    第三節 游泳教練員的技能教學
    第四節 游泳教練員價值觀的傳播
    第五節 游泳教練員的團隊意識
    附錄1 “×××”2018年全國青少年游泳U系列(短池)測試賽
    附錄2 競賽日程
    附錄3 比賽報名表

    相關信息

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    小鴨愛水 發表于 2021-3-15 17:03:11
    第一章 年齡組游泳運動員培養現狀和俱樂部組織管理
    第一節 國內外年齡組游泳運動員培養現狀
    第二節 游泳俱樂部的組織與管理
    第二章 7-10歲兒童(1~4年級)游泳基本技術教學
    第一節 四種姿勢技術動作介紹
    第二節 7~10歲兒童四式技術動作教學重點、難點與評價
    第三節 7~10歲兒童游泳基本技術教學訓練指導綱要
    第四節 游泳技術教學手段與完成標準
    第三章 兒童游泳運動員基本技術教學訓練方法
    第一節 兒童游泳基本技術訓練概述
    第二節 兒童游泳技術教學訓練的計劃安排與評價
    第四章 年齡組運動員體能訓練方法
    第一節 核心力量訓練
    第二節 輔助帶訓練
    第三節 放松牽拉訓練
    第五章 兒童游泳基本技術比賽
    第一節 兒童游泳基本技術比賽項目及規定
    第二節 兒童游泳基本技術比賽規則與器材要求
    第三節 兒童游泳基本技術比賽裁判工作方法
    第六章 游泳教練員的職業素養
    第一節 游泳教練員的個人素質
    第二節 游泳教練員的溝通技巧
    第三節 游泳教練員的技能教學
    第四節 游泳教練員價值觀的傳播
    第五節 游泳教練員的團隊意識
    板凳
    xs007 發表于 2021-4-10 17:57:14
    {:7_177:}{:7_177:}
    地板
    許強 發表于 2021-5-7 08:31:15
    四節 游泳教練員價值觀的傳播
    5米水深
    longway 發表于 2021-5-11 15:06:08
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    好好看看,一定會有收獲
    好好看看,一定會有收獲
    8米水深
    heavne 發表于 2021-6-3 11:03:51
    好想拜讀一下
    9米水深
    you 發表于 2021-6-5 23:24:24
    第一本游泳書籍
    10米水深
    mike1100awp 發表于 2021-6-6 00:46:36
    太有用了 感謝感謝
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